Domenica scorsa siamo stati alla palestra in località Monte della Formica (MS), ex cava riadattata con il sudore della fronte in superaccessoriata e comoda palestra speleo.
In questa occasione abbiamo rispolverato un po’ di tecniche poco usate (come il famigerato recupero del ferito) e altre che, quando si trovano in grotta, inducono dei commenti non sempre educati (come pendoli fortemente disassati o traversi da armare nel semi-vuoto), mentre alcuni si occupavano di rassettare o cucinare la brace, rischiando di soffocare gli altri tra polvere e fumo..
E’ stata una giornata divertente e fruttuosa e, anche se ci siamo rimasti per poche ore, il giorno dopo i muscoli hanno fatto sentire di aver “gradito” l’allenamento.
Cosa dire: ci siamo divertiti, abbiamo mangiato e riso q.b.